孕晚期吃菠萝的好处有补充营养、缓解孕吐、增进食欲、预防便秘和增强免疫力，但要注意将其浸泡在盐水中降低过敏风险，且应适量食用，若过敏或有不适需及时就医。
孕晚期吃菠萝的好处有以下几点：
1.补充营养：菠萝含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B6、钾、锰、膳食纤维等营养物质，能够为孕妇提供所需的营养。
2.缓解孕吐：菠萝中含有一种酶，有助于分解蛋白质，促进消化，缓解孕吐症状。
3.增进食欲：孕晚期孕妇的胃口可能会受到影响，吃菠萝可以增加食欲，促进消化。
4.预防便秘：菠萝中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘。
5.增强免疫力：菠萝中的维生素C和锰等营养物质有助于增强孕妇的免疫力，预防感染。
需要注意的是，菠萝中含有一种蛋白酶，可能会引起过敏反应。因此，在食用菠萝之前，应该先将其浸泡在盐水中，以降低过敏的风险。此外，孕妇应该适量食用菠萝，过量食用可能会引起腹泻、呕吐等不适症状。如果孕妇对菠萝过敏或者有其他不适症状，应该避免食用。如果在食用菠萝后出现不适症状，应该及时就医。