左膝关节少许积液损伤疼可采取休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等方法，严重时可能需手术治疗，治疗应在医生指导下进行，同时注意保护膝关节。
左膝关节少许积液损伤疼通常可以采取以下治疗方法。
一、休息
1.停止运动：避免进行导致膝关节疼痛的活动，如跑步、跳跃、长时间站立等。
2.休息膝关节：给膝关节足够的时间恢复，减少活动量，尤其是在疼痛加重时。
二、物理治疗
1.冷敷：在损伤后的4872小时内，使用冰袋或冷敷布冷敷膝关节，每次1520分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：在损伤后期，使用热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，每次2030分钟，每天12次。
3.按摩：轻轻按摩膝关节周围的肌肉，帮助放松肌肉，缓解疼痛。
4.电疗：可以采用低频电疗、中频电疗等方法，缓解疼痛，促进恢复。
三、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
2.活血化瘀药：如云南白药、红花油等，可以促进血液循环，加速恢复。
3.局部注射：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部注射，如玻璃酸钠等。
四、康复训练
1.肌肉强化训练：进行股四头肌、腘绳肌等肌肉的强化训练，增强膝关节的稳定性。
2.关节活动度训练：进行膝关节的屈伸、旋转等活动度训练，防止关节僵硬。
3.平衡训练：进行平衡训练，提高身体的平衡能力，减少膝关节的损伤风险。
五、手术治疗
如果膝关节损伤严重，如半月板撕裂、韧带断裂等，可能需要进行手术治疗。手术治疗的目的是修复受损的组织，恢复膝关节的功能。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，应注意保护膝关节，避免再次受伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。