左膝关节少许积液损伤疼通常采取以下治疗措施：休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、其他治疗等。治疗时需注意避免过度劳累、保暖和控制体重，并定期复查。
左膝关节少许积液损伤疼通常可以采取以下治疗措施。
一、休息
1.停止运动：立即停止导致膝关节损伤的活动，避免进一步加重损伤。
2.休息膝关节：尽量减少膝关节的活动，尤其是避免长时间站立、行走或跑步。
3.睡眠时抬高患肢：将受伤的腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
二、物理治疗
1.冷敷：在损伤后的72小时内，使用冰袋或冷毛巾冷敷膝关节，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以减轻炎症和疼痛。
2.热敷：72小时后，可改为热敷，使用热水袋或热毛巾，每次2030分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩膝关节周围的肌肉，有助于缓解疼痛和放松肌肉。
4.超声波治疗：超声波可以促进组织修复和减轻疼痛。
三、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
2.活血化瘀药：如云南白药、三七片等，可以促进血液循环，加速恢复。
3.局部外用药物：如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，可直接作用于疼痛部位，减轻疼痛。
四、康复训练
1.伸直练习：仰卧位，将腿伸直，向上抬起，保持1015秒，然后放松，每天进行数次。
2.弯曲练习：坐在床边，将腿自然下垂，然后缓慢弯曲膝关节，尽量使脚跟靠近臀部，保持1015秒，然后放松，每天进行数次。
3.股四头肌收缩：绷紧大腿肌肉，保持510秒，然后放松，每天进行数次。
4.直腿抬高：仰卧位，将腿伸直，慢慢抬起，保持510秒，然后放下，每天进行数次。
五、其他治疗
1.针灸：针灸可以缓解疼痛和促进血液循环。
2.推拿：专业的推拿按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛。
3.佩戴支具：如果膝关节损伤严重，医生可能会建议佩戴支具，以保护膝关节并提供支撑。
六、注意事项
1.避免过度劳累：避免长时间行走、站立或跑步，以免加重膝关节的负担。
2.注意保暖：膝关节容易受凉，应注意保暖，避免受寒。
3.控制体重：过重会增加膝关节的负担，应控制体重，减轻膝关节的压力。
4.定期复查：按照医生的建议定期复查，了解膝关节的恢复情况。
以上治疗措施应在医生的指导下进行，如果膝关节损伤严重或疼痛持续不缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。