21岁时骺板融合，身高停止增长，但在疾病、营养过剩等特殊情况下骺板融合时间可能延迟，身高继续增加。如果身高明显低于同龄人或有其他异常，应及时就医。保持良好生活习惯有助于身体健康和身高发育。
21岁通常不能再长高了，但部分特殊情况下也可能长高。
一般情况下，21岁时骺板已经融合，骺线闭合，身高已经停止增长。但在一些特殊情况下，骺板融合时间可能会延迟，身高也可能继续增加。
疾病因素：一些疾病可能会影响骺板的正常融合，导致身高继续增加。例如，特纳综合征、垂体性侏儒症等疾病可能会导致骺板融合延迟，使患者在成年后继续长高。
营养过剩：如果在青少年时期摄入过多的营养，可能会导致骨骺提前融合，从而影响身高的增长。但这种情况相对较为少见。
其他因素：长期的高强度运动、低体重、慢性疾病等也可能对身高产生一定的影响，但具体情况因人而异。
需要注意的是，如果21岁时身高明显低于同龄人，或存在其他异常情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在疾病因素影响身高。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于身体健康和身高的正常发育。