脚后跟无缘无故疼可能是多种原因引起的，如跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跗骨窦软组织劳损、跟骨骨膜炎、跟骨皮下滑囊炎、距跟关节炎等。这些原因可能与年龄、过度使用、外伤、炎症等因素有关。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。
脚后跟无缘无故疼的原因可能有以下几种：（一）跟骨骨刺、（二）足底跖腱膜炎、（三）跟垫痛、（四）跟骨后滑囊炎、（五）跗骨窦软组织劳损、（六）跟骨骨膜炎、（七）跟骨皮下滑囊炎、（八）距跟关节炎。
一、跟骨骨刺
跟骨骨刺是导致脚后跟疼的常见原因之一。通常发生在40岁以上的人群，常伴有跟骨结节部明显疼痛。行走、站立或按压时疼痛加重。X线检查可以发现跟骨骨刺的存在。
二、足底跖腱膜炎
足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的重要结构。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。常发生于长期站立、行走或跑步的人。晨起或休息后疼痛明显，活动后减轻，但过度劳累后疼痛又可加重。
三、跟垫痛
跟垫痛是指足跟部的脂肪垫发生无菌性炎症，从而引起疼痛。常见于老年人，跟垫弹力下降，跟骨在下行时反复撞击跟垫，引起局部损伤，产生无菌性炎症。此外，跟骨骨折、跟腱炎、跟骨皮下滑囊炎等也可导致跟垫痛。
四、跟骨后滑囊炎
跟骨后滑囊炎多与长期、持续、过度摩擦和压迫有关，导致滑囊发生炎症，引起疼痛。常见于跟骨后滑囊的部位，尤其是体型肥胖者更容易发生。
五、跗骨窦软组织劳损
跗骨窦位于踝关节下方，是一个潜在的腔隙，内有脂肪组织、小血管和神经等。跗骨窦软组织劳损是指由于外伤或过度使用等原因，导致跗骨窦内的软组织受到损伤，引起疼痛。
六、跟骨骨膜炎
跟骨骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。
七、跟骨皮下滑囊炎
跟骨皮下滑囊炎是由于长期、持续、过度摩擦和压迫引起的滑囊炎症，导致局部疼痛和肿胀。常见于跟骨结节部与鞋帮摩擦的部位。
八、距跟关节炎
距跟关节炎是由于距跟关节的退行性改变，导致关节面不平，从而引起疼痛。常见于老年人，常伴有跟骨骨刺的形成。
总之，脚后跟无缘无故疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。