哺乳期乳晕里摁有硬疙瘩还疼，可能是哺乳期乳腺炎、乳腺导管堵塞、乳腺外伤等原因引起。应及时就医，进行详细的身体检查和乳腺超声等影像学检查，以确定硬疙瘩的性质和原因。医生会根据具体情况制定治疗方案，包括使用抗生素、按摩、热敷、排空乳房等。同时，要注意保持良好的哺乳姿势，避免乳头损伤，及时排空乳房，注意乳房卫生。定期复查，监测病情变化。
哺乳期乳晕里摁有硬疙瘩还疼，可能是由于哺乳期乳腺炎、乳腺导管堵塞、乳腺外伤等原因引起。以下是一些建议：
1.就医检查：（1）及时就医，进行详细的身体检查和乳腺超声等影像学检查，以确定硬疙瘩的性质和原因。（2）医生可能会进行血常规、C反应蛋白等检查，以评估是否存在感染。
2.治疗方法：（1）哺乳期乳腺炎：如果确诊为哺乳期乳腺炎，医生可能会建议使用抗生素治疗，并指导正确的哺乳方式，以排空乳房。（2）乳腺导管堵塞：可以通过按摩、热敷等方法促进乳腺导管通畅，也可以使用吸奶器吸出乳汁。（3）乳腺外伤：如果乳晕里的硬疙瘩是由于外伤引起，医生会根据具体情况进行处理，可能包括冷敷、止痛等治疗。
3.注意事项：（1）保持良好的哺乳姿势，避免乳头损伤。（2）及时排空乳房，避免乳汁淤积。（3）注意乳房卫生，经常清洗乳头。（4）避免食用辛辣、刺激性食物。
4.定期复查：（1）按照医生的建议定期进行复查，以监测病情的变化。（2）如果症状加重或出现新的不适，应及时复诊。
总之，哺乳期乳晕里摁有硬疙瘩还疼需要引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意乳房护理，保持良好的生活习惯，有助于促进康复。