怀孕吃鹅蛋的功效与作用主要包括补充营养、去除胎毒和改善记忆力等，但这些说法并没有足够的科学证据支持，且不能过量食用，孕期饮食应多样化。如有疑问，可咨询医生或营养师。
怀孕吃鹅蛋的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.补充营养：
蛋白质：鹅蛋中富含蛋白质，有助于孕妇维持身体的正常功能和胎儿的生长发育。
维生素：鹅蛋含有丰富的维生素A、维生素E和维生素B12等，这些维生素对孕妇的健康和胎儿的发育都非常重要。
矿物质：鹅蛋中还含有钙、铁、锌、硒等矿物质，有助于孕妇补充孕期所需的营养物质。
2.去除胎毒：
传统观念：在一些地区，人们认为孕妇吃鹅蛋可以去除胎毒，有助于胎儿的健康。
科学依据：目前并没有足够的科学证据支持吃鹅蛋可以去除胎毒的说法。
3.其他作用：
改善记忆力：鹅蛋中的磷脂有助于改善记忆力，对孕妇和胎儿的智力发育有益。
预防贫血：鹅蛋中的铁元素可以预防孕妇贫血，保证胎儿的正常血液供应。
需要注意的是，虽然吃鹅蛋有一定的好处，但也不能过量食用。同时，孕妇在孕期的饮食应该多样化，均衡摄入各种营养物质，以保证自身和胎儿的健康。如果有任何关于孕期饮食的疑问，建议咨询医生或营养师的意见。