宝宝被吓着了怎么办

宝宝受到惊吓以后往往会出现茫然的状态，或者是过一段时间出现激越兴奋的情况，针对这种情况首先要进行安抚。特别是对孩子进行拥抱来抚摸孩子，让孩子能够感受到安全感，这是临床上非常重要的一点。另外如果可以进行对孩子的紧急心理干预，如让孩子去诉说当时的情景，然后通过倾诉的方式来表达自己内心的恐惧、焦虑甚至是暴怒。另外也可以通过游戏治疗，特别是沙盘游戏治疗等方法来帮助孩子缓解内心的痛苦、不适体验而最终达到有效的缓解。