来姨妈能不能吃西瓜

来月经期间是不能够吃西瓜的，水分相当的多，还有维生素、氨基酸、大量的糖，具有清热解暑、止渴、利尿的功效。在经期的时候，体温是比较低的，怕冷，血液循环减慢，易致宫寒，宫内的淤血积压在宫内引起腹部的胀痛。西瓜是一种寒性的水果，会加重宫血滞留，不利于淤血的排出，痛经的症状变得更严重。在来月经时食欲下降，胃里面没有食物，容易造成胃的伤害。根据个人的体质，如果在月经期没有引起任何的不适，也可以适当的吃一点，但是禁止吃冰冻的，同时避免疲劳，注意保暖。