孕妇可以吃每日坚果中的杏仁,杏仁还有一定的不饱和脂肪酸和微量元素,可以有效促进身体新陈代谢,对孕妇身体健康有利。在这个时候,孕妇还要注意饮食清淡,平时要多吃一些蔬菜水果。
孕妇可以吃每日坚果里的杏仁吗
回答医生:吴雪春职称:副主任医师机构:武汉大学中南医院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
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孕妇可以吃每日坚果中的杏仁,杏仁还有一定的不饱和脂肪酸和微量元素,可以有效促进身体新陈代谢,对孕妇身体健康有利。在这个时候,孕妇还要注意饮食清淡,平时要多吃一些蔬菜水果。