孕二十六周可以平躺睡吗

孕二十六周一般不可以平躺睡觉，而是要以侧睡方式为主，这样才能避免心脏负荷过大，或影响到胎盘供血以及供氧的效果。一般来说 ，怀孕期间要根据每阶段胎儿发育情况的差异，再结合身体状态方面的变化，才能针对性调整睡姿以及日常行为。所以，到了孕二十六周时，睡姿方面要做出调整，也要避免过多劳作，还要从饮食上多摄入钙和铁等营养，方能使身体状态不会受影响。