血糖多少算严重高血糖

当空腹血糖升高大于16.9mmol/L时，是处于非常严重的阶段，这个时候很容易发生酸中毒或者昏迷，对健康的危害是特别大的，长时间的血糖升高，可能会造成急性的感染，诱发心、脑等器官的并发症，所以出现血糖高时，一定要进行积极的控制。平时要控制饭量，一次不能吃的太多，同时也不能过于饥饿，饥饿时间太长会使血糖突然降低，容易发生昏迷。血糖高的人平时要少吃含糖量高的食物，避免吃甜食，多吃一些清淡的食物，保持良好的心态，适当的锻炼身体。