蜂蜜开水冲还是温水冲

蜜水要温水冲,不要用开水冲,否则会破坏蜂蜜中的营养素,影响蜂蜜的功效。普通冲泡蜂蜜时,温水的温度一般在60度以下,而一次使用的蜂蜜可能在2550g左右。可以空腹喝蜂蜜水,也可以两餐之间喝。