血糖高的人能不能喝纯牛奶

血糖升高的人是可以喝纯牛奶的，每天喝纯牛奶，可以为人体提供蛋白质，是优质的蛋白质来源。血糖升高以后，饮食要注意营养的均衡，三大营养物质都要适量的摄入。蛋白质是人体必需的营养物质，尽量选择优质的蛋白，减少动物性蛋白的来源。特别是各种肥肉，五花肉，火腿肠等富含脂肪的饮食一定要减少摄入。患者应自我监测血糖，定期到医院复查。