山药薏米芡实莲子粥具有补肾益精、清热祛湿、补气健脾等功效，但薏米属寒性食物，体质虚寒者及孕妇应避免食用，食用该粥时应根据自身体质和健康状况合理选择，以免对身体造成不良影响。
山药薏米芡实莲子粥具有多种功效与作用，主要包括以下几点：
1.补肾益精：对于男性出现滑精或者肾虚的情况，适当食用该粥有一定的益处。
2.清热祛湿：可帮助清除体内的湿热，改善相关症状。
3.补气健脾：有助于增强脾胃功能，促进消化吸收。
需要注意的是，薏米属于寒性食物，体质虚寒的人不建议食用。另外，女性在怀孕期间也应避免食用薏米，因为食用量过大可能会导致流产。在食用山药薏米芡实莲子粥时，应根据自身的体质和健康状况合理选择，避免因不当食用而对身体造成不良影响。