睡觉心里发慌可能由心理因素、呼吸问题、心脏疾病、内分泌疾病、药物因素、生活习惯等多种原因引起，若经常出现此情况，建议及时就医，进行相关检查以确定原因并采取相应治疗措施。
睡觉心里发慌可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.心理因素：如受到惊吓、做噩梦等，会导致心脏血液循环短暂加速，从而引起心里发慌的感觉。
2.呼吸问题：呼吸不畅是导致睡觉心里发慌的另一个原因。可能是由于呼吸道疾病、睡眠呼吸暂停综合征等引起，影响了氧气的供应，进而使心脏出现不适。
3.心脏疾病：一些心脏疾病，如心律失常、心肌缺血等，也可能在睡觉时出现心里发慌的症状。这是因为心脏的正常功能受到影响，无法有效地泵血和维持血液循环。
4.内分泌疾病：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，会导致身体代谢率增加，心脏负担加重，可能引起睡觉时心里发慌。
5.药物因素：某些药物的副作用可能会影响心脏功能，导致心慌的感觉。例如，某些降压药、抗心律失常药等。
6.生活习惯：长期的精神压力、过度疲劳、吸烟、饮酒、喝咖啡或浓茶等不良生活习惯，也可能影响心脏的正常功能，导致睡觉时心里发慌。
如果经常出现睡觉心里发慌的情况，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。