女孩月经初潮后身高仍有增长空间，具体幅度因人而异，一般在 3 - 7cm 左右，在骨骺未完全闭合的情况下，通过适当运动锻炼如篮球、跳绳、游泳等，以及加强富含高蛋白、钙质等食物的营养摄入，还是有机会继续长高的。
大姨妈来了之后还是有可能长高的。
一般来说，女孩月经初潮后，身高仍有增长的空间。这是因为身高的增长主要取决于骨骺是否完全闭合，而非月经来潮这一单一因素。虽然月经来潮标志着进入青春期，此时身高增长速度可能会相对减缓，但通过适当的方法，仍然可以促进身高的增长。
首先，每个人的体质不同，月经后具体能长高的幅度也因人而异，一般在37cm左右，也有部分人可能长得更高。
其次，在骨骺未完全闭合的情况下，通过运动锻炼是有助于长高的。适当的运动可以刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。
再者，后天的营养对于身高的增长也非常重要。建议加强营养，多吃富含高蛋白的食物，如鱼虾、瘦肉、花生等，这些食物有助于身体的生长和发育。同时，要多吃含钙质、能促进钙吸收的食物，以满足骨骼生长的需求。
总之，即使大姨妈来了，只要骨骺未完全闭合，通过合理的运动锻炼和科学的饮食营养，还是有机会继续长高的。