吃香菜下奶的效果因人而异，取决于女性体质，下奶需要综合考虑多方面因素，包括饮食上多喝流质食物、吃面片及各种汤类，生活上保证产妇充足睡眠、作息规律、增加营养和适度锻炼，以及保持心情舒畅、心态平和等。
吃香菜一般是下奶的，但效果因人而异，这取决于女性的体质。以下是关于下奶的一些详细内容：
1.饮食方面：
多喝流质食物有助于下奶，如小米稀饭粥、红豆薏米粥等。
吃面片以及各种煲的汤类也对下奶有好处，包括鸡汤、鲫鱼汤、蘑菇菌汤、肉汤等。
2.生活习惯：
保证产妇有充足的睡眠，作息规律，避免熬夜。
增加营养，适度锻炼。
3.心理状态：
保持心情舒畅，心态平和，这样有利于奶水充足。
总之，下奶需要综合多方面的因素，不仅仅是饮食，还包括良好的生活习惯和心理状态。