左胳膊疼抬不起来可能由肩部问题、颈部问题、上肢神经问题或其他原因引起，如肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、胸廓出口综合征、心脏病、肺部疾病、关节炎、感染、肿瘤等。需要及时就医，进行详细的诊断和治疗。在等待就医期间，可以采取休息、冷敷或热敷、保持正确姿势、按医生建议使用药物等措施缓解疼痛。
左胳膊疼抬不起来可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
一、肩部问题
1.肩周炎（冻结肩）
肩周炎是肩关节周围炎症的一种，常导致肩部疼痛、僵硬和活动受限，包括胳膊抬起困难。
2.肩袖损伤
肩袖是肩部的一组肌肉和肌腱，损伤可能导致疼痛、无力和胳膊抬起受限。
3.肩关节脱位或半脱位
肩关节的不正常脱位或半脱位也可能引起胳膊疼痛和活动受限。
二、颈部问题
1.颈椎病
颈椎间盘突出或颈椎管狭窄等颈椎病问题可能压迫神经根，导致肩部和上肢疼痛、麻木和无力，包括胳膊抬不起来。
2.颈部肌肉劳损或扭伤
颈部肌肉的劳损、扭伤或拉伤也可能引起颈部和肩部疼痛，进而影响胳膊的活动。
三、上肢神经问题
1.胸廓出口综合征
胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经受压引起的，可导致上肢疼痛、麻木和无力，包括胳膊抬起困难。
2.神经损伤
上肢的神经损伤，如臂丛神经损伤或桡神经损伤，也可能导致胳膊疼痛和活动受限。
四、其他原因
1.心脏病
心肌梗死等心脏病有时可能引起左侧肩部和上肢疼痛，需要排除心脏问题。
2.肺部疾病
肺部感染、肺癌等肺部疾病也可能导致肩部和上肢疼痛。
3.关节炎
类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病也可能影响肩部和上肢的关节，导致疼痛和活动受限。
4.感染
肩部或上肢的感染，如蜂窝织炎或脓肿，可能引起疼痛和肿胀，影响胳膊的抬起。
5.肿瘤
肩部或上肢的肿瘤也可能导致疼痛和功能障碍。
如果左胳膊疼抬不起来，尤其是伴有其他症状，如疼痛加剧、麻木、无力、头晕、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息
避免过度使用左臂，尽量减少胳膊的活动。
2.冷敷或热敷
根据疼痛情况，可在医生指导下选择冷敷或热敷。
3.保持正确姿势
保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。
4.按医生建议使用药物
如疼痛严重，医生可能会开处方止痛药或消炎药。
总之，左胳膊疼抬不起来可能是多种原因引起的，需要及时就医进行详细的诊断和治疗。同时，如果疼痛持续不缓解或加重，应立即就医。