脚崴了肿了通常不可以用热水泡脚。受伤后72小时内，冷敷可止血消肿；72小时后，若皮肤无破损，可热敷促进血液循环。具体处理方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等。如症状严重或持续不缓解，应及时就医。
脚崴了肿了通常不可以用热水泡脚。
受伤后72小时内，局部血管破裂出血，热敷会增加出血量，使肿胀更加严重。受伤72小时后，若皮肤没有破损，可以用热水泡脚，以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
以下是具体的处理方法：
1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重，休息可以减轻肿胀和疼痛。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次1520分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑，减轻肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
5.就医：如果肿胀和疼痛严重，或出现活动受限、畸形等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，处理方法也可能有所差异。在处理脚崴伤时，应根据具体情况采取适当的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，受伤后的恢复时间也因人而异，需要耐心休息和护理。