脚崴了多久可以用热水泡脚吗

脚崴了72小时后可以用热水泡脚，但要注意水温不宜过高，时间不宜过长。

通常情况下，脚崴了72小时后可以用热水泡脚。

具体分析如下：

1.脚崴了后的72小时内，局部组织会受损并出现炎症反应，此时用热水泡脚可能会加重肿胀和疼痛。

2.72小时后，炎症反应开始消退，此时用热水泡脚可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀，帮助恢复。

需要注意的是，泡脚时水温不宜过高，时间不宜过长，以免加重症状。同时，如果疼痛和肿胀持续不缓解，或出现其他异常症状，应及时就医。