身上长白点的治疗方法因病因而异，一般包括观察等待、去除病因、药物治疗（如抗真菌药、维生素D3类似物、免疫调节剂、外用皮质类固醇激素等）、光疗、手术治疗等，治疗前需先明确诊断。
身上长了很多白点，可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的治疗方法：
1.观察等待：一些白点可能是无害的，如老年性白点、特发性点状白斑等，通常不需要治疗。如果白点没有变化或不引起不适，可以先观察一段时间。
2.去除病因：某些情况下，白点的出现可能与特定的病因有关。例如，白点与皮肤摩擦或外伤有关，应避免进一步刺激皮肤；白点与营养不良有关，应改善饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
3.药物治疗：根据白点的原因和症状，医生可能会开处方药物进行治疗。以下是一些可能的治疗药物：
抗真菌药物：如果白点是由真菌感染引起的，如花斑癣，医生可能会开抗真菌药膏或口服药物。
维生素D3类似物：用于治疗白癜风等疾病，可促进色素沉着。
免疫调节剂：对于自身免疫性疾病引起的白点，如白癜风，可能会使用免疫调节剂。
外用皮质类固醇激素：用于减轻炎症和瘙痒。
4.光疗：某些白点疾病，如白癜风，可能需要光疗，如紫外线B照射或PUVA治疗。
5.手术治疗：在一些情况下，如白点严重影响外观或功能，医生可能会建议手术治疗，如皮肤移植。
6.诊断明确后治疗：在采取任何治疗措施之前，医生通常会先进行详细的诊断，确定白点的具体原因。这可能包括皮肤检查、伍德灯检查、真菌涂片检查等。根据诊断结果，医生会制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，对于身上长白点的情况，最好咨询专业的皮肤科医生。医生会根据具体情况进行评估，并给出最合适的治疗建议。此外，不要自行使用药物或尝试偏方，以免加重病情或引起其他问题。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、避免过度日晒等，有助于促进皮肤健康。