要知道排卵是否正常，可以通过基础体温测定、宫颈黏液观察、B超监测、激素测定等方法进行监测，这些方法各有优缺点，可根据个人情况选择合适的方法进行监测。
要知道排卵是否正常，可以通过以下方法进行监测：
一、基础体温测定
1.什么是基础体温？
基础体温是指在睡眠68小时后，尚未起床、进食、说话前所测量到的体温。
2.如何测量基础体温？
每天清晨醒来，用口表测量舌下体温，记录并绘制成基础体温曲线。
3.基础体温能反映什么？
排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会上升0.30.5℃，并维持1214天。如果基础体温呈双相型，提示有排卵；若基础体温单相型，提示无排卵或黄体功能不足。
二、宫颈黏液观察
1.什么是宫颈黏液？
宫颈黏液是宫颈腺体分泌的一种无色、透明、富有弹性的黏液。
2.如何观察宫颈黏液？
通过观察宫颈黏液的量、透明度、拉丝度等变化，来判断排卵情况。
3.宫颈黏液的变化与排卵的关系？
在月经周期中，宫颈黏液会经历不同的变化。排卵前，宫颈黏液量增多，透明、拉丝度长；排卵后，宫颈黏液变得浑浊、黏稠，拉丝度差。
三、B超监测
1.B超监测的时间？
一般在月经周期的第810天开始，每12天监测一次，直到排卵。
2.B超监测的内容？
通过B超可以观察卵泡的发育情况、大小、数量以及是否排卵。
3.B超监测的优势？
B超监测可以直观地了解卵泡的生长情况，准确性较高。
四、激素测定
1.测定的激素种类？
主要包括促黄体生成素（LH）、促卵泡激素（FSH）、孕激素、雌激素等。
2.激素测定的时间？
LH峰出现一般在排卵前2436小时，可通过测定LH峰来判断排卵时间。
3.激素测定的意义？
激素测定可以了解体内激素水平的变化，对排卵障碍的诊断有一定的帮助。
五、其他方法
1.排卵试纸检测：通过检测尿液中LH水平，来判断排卵情况。
2.子宫内膜活检：在月经前或月经来潮12小时内进行子宫内膜活检，了解子宫内膜的发育情况，判断有无排卵。
需要注意的是，以上方法各有优缺点，可根据个人情况选择合适的方法进行监测。如果怀疑自己排卵异常，建议及时就医，进行全面的检查和诊断。