头油脱发严重可采取以下措施：选择温和、适合自己发质的洗发水，正确洗头，保持良好生活习惯，如充足睡眠、饮食均衡、减少吸烟饮酒和辐射等，必要时及时就医，医生会根据具体情况给出治疗方案，包括药物治疗、植发等。
头油脱发严重怎么办？
一、选择合适的洗发水
1.选择温和、无刺激的洗发水，避免使用含有硫酸盐、酒精等成分的洗发水。
2.选择适合自己发质和头皮类型的洗发水，可以根据洗发水的功效（如控油、去屑、滋养等）进行选择。
3.洗发水的质量也很重要，建议选择正规品牌和渠道购买。
二、正确的洗头方法
1.洗头的水温不宜过高，最好在3840度之间。
2.不要将洗发水直接倒在头上，应该先在手心揉搓出泡沫，然后再涂抹在头发上。
3.洗头时不要用力搔抓头皮，以免损伤头皮和毛囊。
4.洗完头后，应该用毛巾轻轻按压吸干水分，避免用力揉搓。
三、保持良好的生活习惯
1.保持充足的睡眠，避免熬夜。
2.饮食要均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类、蔬菜和水果等。
3.避免吸烟和饮酒，减少对头皮和毛囊的损害。
4.避免长时间使用电脑和手机，避免头部受到辐射。
四、及时就医
如果头油脱发问题严重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、植发等。
总之，头油脱发严重需要综合治疗，包括选择合适的洗发水、正确的洗头方法、保持良好的生活习惯等。如果问题严重，建议及时就医。