感冒初期可以通过补充水分、多休息、吃清淡易消化的食物、盐水漱口和使用药物等方法缓解症状，但要注意在症状严重或持续加重时及时就医。
感冒初期可以通过以下方法压下去：
1.补充水分：感冒时身体会流失大量水分，多喝水有助于补充体液，缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
2.多休息：身体需要充足的休息来恢复免疫力，减轻感冒症状。
3.吃清淡易消化的食物：避免吃辛辣、油腻和刺激性食物，以免加重胃肠负担。
4.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛，减少口腔细菌感染。
5.使用药物：如果症状严重，可以使用一些药物缓解症状，如退烧药、止咳药等。但使用药物前最好咨询医生的建议。
需要注意的是，如果感冒症状持续加重或出现其他异常症状，应及时就医。