肾结石发作时，10分钟内止痛可以采取以下措施：
1.药物治疗：使用止痛药物，如非甾体抗炎药或阿片类药物。请务必按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
2.缓解疼痛的姿势：采取舒适的体位，如侧卧或蜷曲身体，以减轻疼痛。
3.热敷或冷敷：在疼痛的部位用热水袋或冰袋进行热敷或冷敷，每次持续15-20分钟。
4.大量饮水：喝足够的水，以增加尿量，帮助排出结石。
5.就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如血尿、恶心、呕吐等，应立即就医。医生可能会采取进一步的治疗措施，如体外冲击波碎石、输尿管镜取石或手术治疗。
需要注意的是，这些方法只能暂时缓解疼痛，不能根治肾结石。如果经常发生肾结石疼痛，建议及时就医，进行详细的检查和治疗，以预防结石的复发和进一步的并发症。此外，对于患有肾脏疾病或其他健康问题的人群，在使用任何药物或治疗方法之前，应先咨询医生的意见。