如果你怀疑自己感染了新型冠状病毒（COVID19），可以通过自我评估、就医咨询、检测方法等确定，其中检测方法主要有核酸检测、抗体检测和胸部影像学检查等，在就医过程中需佩戴口罩，遵循医生建议进行治疗和隔离，并做好个人卫生和防护。
如果你怀疑自己感染了新型冠状病毒（COVID19），以下是一些可以帮助你确定的方法：
一、自我评估
1.密切接触史：回想自己是否曾与确诊或疑似病例有过密切接触，如共同居住、密切接触、近距离交谈、接触过患者的分泌物或排泄物等。
2.症状：注意观察自己是否出现发热、咳嗽、乏力、呼吸急促、呼吸困难、胸闷、胸痛、头痛、肌肉疼痛、关节疼痛、喉咙疼痛、失去嗅觉或味觉等症状。
3.其他症状：还可能出现发冷、寒战、恶心、呕吐、腹泻等症状。
二、就医咨询
1.联系医生：如果你怀疑自己感染了COVID19，应尽快联系医生或当地的医疗机构。你可以通过电话、在线咨询或前往医疗机构就诊的方式进行。
2.告知症状：向医生详细描述你的症状、接触史和其他相关信息。医生可能会进行进一步的询问和检查。
3.遵循医生建议：医生会根据你的症状和接触史，决定是否需要进行进一步的检测，如核酸检测、抗体检测或胸部影像学检查等。他们还可能会给予你相应的治疗建议和指导。
三、检测方法
1.核酸检测：是目前确诊COVID19的主要方法之一。医生可能会采集你的鼻咽拭子、口咽拭子或痰液样本进行检测。
2.抗体检测：可以检测体内是否产生了针对COVID19的抗体，但抗体检测不能单独用于确诊，通常需要结合临床症状和其他检测结果进行综合判断。
3.胸部影像学检查：如X光或CT扫描，有助于发现肺部是否有炎症或其他异常。
四、注意事项
1.在就医过程中，应佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。
2.遵循医生的建议进行治疗和隔离，以防止病毒传播给他人。
3.注意个人卫生，勤洗手，保持社交距离，避免聚集。
需要注意的是，以上方法仅供参考。最终的确诊需要由专业的医疗机构和医生根据检测结果和临床判断来确定。如果对自己的健康状况有任何疑虑，应及时就医并遵循医生的建议。同时，密切关注当地的疫情信息和防控措施，做好自我防护，共同抗击疫情。