当脚磨起泡后，可采取保护伤口、清洁伤口、避免感染、保持干燥、使用药物、更换袜子和鞋子、注意休息、处理水泡、观察伤口等方法促进恢复。
当脚磨起泡后，可以采取以下方法促进恢复：
1.保护伤口：避免进一步摩擦和刺激水泡，可使用创可贴或绷带包扎。
2.清洁伤口：保持伤口清洁，使用温水和温和的肥皂清洗，但避免浸泡伤口。
3.避免感染：不要自行挑破水泡，以免感染。
4.保持干燥：尽量让伤口保持干燥，避免潮湿环境。
5.使用药物：可以使用一些消炎药膏或喷雾来缓解疼痛和预防感染。
6.更换袜子和鞋子：选择宽松、舒适的袜子和鞋子，避免过紧或不合适的鞋子。
7.注意休息：给脚部足够的休息时间，避免长时间站立或行走。
8.处理水泡：如果水泡较大或疼痛严重，可以在医生的建议下，用消毒的针或剪刀刺破水泡，但要注意避免感染。
9.观察伤口：密切观察伤口的情况，如果出现红肿、发热或脓液等感染迹象，应及时就医。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续或加重，应及时就医。