呕吐后胃难受，可采取以下措施：休息、补充水分、避免进食、调整体位、按医生建议服药，如持续难受或伴有其他不适，应及时就医诊治。
呕吐后胃难受可能是由多种原因引起的，如饮食不当、胃炎、胃溃疡等。以下是一些缓解胃难受的建议：
1.休息：呕吐后，身体需要休息来恢复。找一个安静、舒适的地方躺下，放松身体，减轻胃部不适。
2.补充水分：呕吐会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充。可以喝一些温水、白开水或适量的淡盐水，以保持身体水分平衡。
3.避免进食：在胃难受的情况下，避免进食可能会更好。让胃部有足够的时间休息和恢复。但是，如果你感到非常饥饿，可以尝试小口喝一些清淡的汤或果汁。
4.调整体位：可以尝试侧卧或抬高头部，这有助于缓解胃部不适。
5.按医生建议服药：如果胃难受是由胃炎、胃溃疡等疾病引起的，医生可能会开具相应的药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。请按照医生的建议服药。
6.就医诊治：如果胃难受持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如发热、腹痛、呕吐物中有血等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议进行胃镜检查、血液检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和对治疗的反应可能不同。如果对胃难受的症状有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业医疗人员的建议。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于预防胃部不适的发生。