头皮上有一块一碰就疼，可能与以下原因有关。
1.头皮感染：如毛囊炎、疖肿等，可导致头皮局部红肿、疼痛，触碰时疼痛加重。
毛囊炎：多由细菌感染引起，可表现为头皮上出现红色丘疹，逐渐发展为脓疱，伴有疼痛和瘙痒。
疖肿：是一种由金黄色葡萄球菌感染引起的皮肤毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症，可在头皮上形成红肿、疼痛的结节，中央可有脓液形成。
2.头皮外伤：如头皮挫伤、切割伤等，可导致头皮受损，出现疼痛。
3.头皮肿瘤：如头皮血管瘤、脂肪瘤等，也可能引起头皮疼痛，通常伴有肿块。
4.头皮神经痛：如三叉神经痛、枕大神经痛等，可导致头皮局部阵发性或持续性疼痛，疼痛性质可为电击样、刀割样、针刺样或烧灼样。
5.其他：如紧张性头痛、颈椎病等，也可能引起头皮疼痛。
此外，一些系统性疾病，如感染性疾病、自身免疫性疾病等，也可能导致头皮疼痛。
如果头皮上的疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如血常规、头皮CT或MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持头皮清洁，避免搔抓和刺激，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。