生完孩子后胸部下垂松弛能恢复，但恢复情况因人而异。通常可以通过以下方法来改善：
1.佩戴合适的胸罩：选择尺码合适、支撑性好的胸罩，能有效托起乳房，防止下垂。哺乳期结束后，也应坚持佩戴胸罩。
2.坚持母乳喂养：母乳喂养有利于婴儿健康成长，同时也能促进子宫收缩，对乳房恢复有一定帮助。
3.胸部按摩：每天坚持按摩乳房，能促进局部血液循环，增强乳房皮肤和支撑组织的弹性。
4.胸部运动：进行一些有助于提升胸部的运动，如俯卧撑、游泳等，可以锻炼胸部肌肉，使乳房更紧致。
5.注意饮食：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于乳房的恢复。
6.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，减少精神压力；避免吸烟和饮酒等。
需要注意的是，胸部下垂松弛的恢复需要一定的时间，而且效果因个体差异而异。如果下垂松弛问题较为严重，可能需要考虑其他治疗方法，如隆胸手术等。此外，在进行任何乳房护理或治疗之前，建议咨询专业医生的意见。同时，也要注意乳房的健康，定期进行检查，以预防乳腺疾病的发生。