来月经的时候可以喝柠檬水吗

月经期间是可以喝柠檬水的。柠檬水里面含量最多的是维生素C，它可以促进肠道的蠕动，防止便秘，也能够补充人体所需要的维生素C，提高人体的免疫力、抵抗力。在喝柠檬水的时候要注意不要添加其他的防腐剂或添加剂，一次性不要喝太多。在月经期间就要注意不要去喝冰的或者凉的柠檬水，冰冷的东西是可能引起月经量增多，甚至引发痛经。如果喝热的，并且不要喝太多的量，是没有问题的。