来月经的时候可以喝柠檬水吗

发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队

来月经期间是可以适当喝一点柠檬水的。柠檬润肠通便，还可以补充身体当中所需要的维生素C，所以在经期喝柠檬水是有好处的，不过有适量的喝，要喝热的，不能喝凉的和冰的，以免造成经血排出不畅，引起痛经。同时还要养成良好的饮食习惯，三餐按时按量，不要暴饮暴食。