来月经的时候可以喝柠檬水吗?

月经期间可以喝柠檬水,柠檬水中含有丰富的维生素,并且味道比较酸,有促进肠道蠕动的效果;要注意避免在空腹状态下喝柠檬水,以免刺激胃酸分泌,会导致一系列的不适感;月经期间要注意休息,避免过度劳累。