头皮上起疙瘩一按就疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.头皮感染：头皮感染，如毛囊炎、疖肿等，可能导致头皮上出现红疙瘩，并伴有疼痛。此外，还可能出现头皮瘙痒、红肿等症状。
原因：头皮感染通常由细菌感染引起，如金黄色葡萄球菌。抓挠头皮、不注意头皮清洁、免疫力下降等因素可能导致感染。
建议：
保持头皮清洁：使用温和的洗发水洗头，每天或隔天洗一次，避免使用刺激性的洗发水或护发产品。
避免抓挠：抓挠头皮可能导致感染扩散，尽量避免抓挠头皮。
就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生可能会开处方抗生素或外用药物治疗。
2.头皮过敏：对洗发水、护发产品、染发剂等过敏，可能导致头皮过敏，出现红疙瘩和疼痛。
原因：头皮过敏是由于对某些物质过敏引起的免疫反应。过敏原可以是化学物质、香料、防腐剂等。
建议：
避免接触过敏原：停止使用可疑的洗发水、护发产品、染发剂等，避免接触过敏原。
就医治疗：如果症状严重，应及时就医。医生可能会开抗过敏药物或外用药物治疗。
3.头皮肿瘤：头皮上的疙瘩也可能是肿瘤的表现，如脂肪瘤、皮脂腺瘤等。这些肿瘤通常是良性的，但也需要及时就医进行诊断和治疗。
原因：头皮肿瘤的形成可能与遗传、环境因素、基因突变等有关。
建议：
就医检查：如果头皮上的疙瘩持续不消失、逐渐增大、形状不规则或伴有其他症状，如脱发、疼痛加剧等，应及时就医。医生可能会进行头皮检查、影像学检查等，以确定疙瘩的性质。
治疗：根据肿瘤的性质和大小，医生可能会建议手术切除、放疗、化疗等治疗方法。
4.其他原因：头皮上的疙瘩还可能与其他因素有关，如头皮损伤、皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调等。
原因：
头皮损伤：头皮受到外伤、划伤、烫伤等损伤后，可能会导致炎症反应，出现红疙瘩和疼痛。
皮脂腺分泌旺盛：头皮皮脂腺分泌旺盛，可能会导致毛孔堵塞，形成粉刺、痤疮等，也会引起头皮红疙瘩和疼痛。
内分泌失调：内分泌失调可能导致头皮油脂分泌异常，引起头皮问题。
建议：
注意头皮护理：避免过度梳理头发、使用热工具等，保持头皮健康。
就医治疗：如果疙瘩持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征和相关检查来确定。如果头皮上的疙瘩持续不消失、疼痛加剧或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，有助于维持头皮健康。