要孩子前需要禁欲几天?

在女性排卵期的前2~3天内同房受孕率是最高的,一般需要禁欲5天的时间,储存一定的精子量,也可以提高受孕率。备孕的时间是一个很长的过程,至少需要三个月到半年的时间。在这个期间需要戒烟戒酒,并进行体育锻炼。