外阴痒可能由多种原因引起，以下是一些止痒的小妙招：
1.保持清洁：每天用温水清洗外阴，选择棉质透气的内裤，并勤换洗。
2.避免刺激：不穿紧身裤，不使用刺激性的沐浴露、香皂或卫生巾。
3.注意饮食：少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
4.治疗原发病：如果外阴痒是由阴道炎、外阴炎等疾病引起，应积极治疗原发病。
5.中医调理：一些中药洗剂，如黄柏、苦参、地肤子等，具有清热燥湿、杀虫止痒的功效，可以缓解外阴痒。
6.偏方治疗：有些偏方，如花椒水坐浴、大蒜汁涂擦等，也有一定的止痒效果，但需谨慎使用。
需要注意的是，如果外阴痒症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、白带异常等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在治疗期间应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。