性生活时有点痛可能由妇科炎症、阴道黏膜损伤、性生活过于暴力或频繁等引起，若疼痛明显建议妇科内检，出现相关症状应暂时禁止性生活并加强外阴清洁，可取分泌物检查明确致病菌群后对症用药，炎症控制后再进行性生活，平时性生活需动作轻柔，避免过于暴力或频繁。
性生活时有点痛，可能是由以下原因引起的：
1.妇科炎症：阴道炎、宫颈炎等炎症刺激可导致性生活时疼痛。这些炎症会使阴道和宫颈组织处于敏感状态，性生活时的摩擦和刺激会加重不适感。
2.阴道黏膜损伤：性生活时过于激烈，可能会引起阴道黏膜损伤，从而导致疼痛。
3.其他因素：过于暴力或过于频繁的性生活也可能引起阴道疼痛症状。
如果疼痛症状明显，建议通过妇科内检了解阴道及宫颈情况。若出现阴道出血、分泌物增多、瘙痒、异味等症状，应暂时禁止性生活，并加强外阴清洁卫生。同时，可取分泌物进一步检查，明确具体的致病菌群，确诊后积极对症用药。待炎症控制后再进行性生活，以免继续性生活加重炎症刺激，导致阴道黏膜损伤甚至增加感染风险。在平时的性生活中，动作需要轻柔，避免过于暴力或频繁的性生活。