体检时若想降低心率，可通过保持良好心态、必要时药物治疗、避免剧烈活动、注意饮食、排除其他疾病等多种方法综合处理，若对心率问题有疑虑应及时咨询医生。
体检时若想降低心率，可采取以下方法：
1.保持良好的心态：避免精神过度紧张，体检前注意休息，调整好自己的情绪。
2.药物治疗：若因精神紧张导致心率增快，可在医生指导下使用倍他乐克进行治疗。
3.避免剧烈活动：体检前应避免进行剧烈运动，以免导致心率加快。
4.注意饮食：避免酒饱餐，防止因饮食因素引起心率异常。
5.排除其他疾病：若心率增快的情况持续存在，可能与发热、甲状腺功能异常等有关。此时需要进行甲状腺功能、心脏彩超、24小时心电图等相关检查，以明确诊断，发现问题及时对症处理。
总之，体检时出现心率增快需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施进行处理。若对心率问题存在疑虑，应及时咨询医生，以获得专业的建议和治疗。