发烧时，机体免疫力会下降，饮食上需要特别注意。以下是一些适合发烧时食用的食物：
1.清淡易消化的食物：发烧时，肠胃功能会受到影响，选择清淡、易消化的食物可以减轻肠胃负担，如粥、面条、馒头等。
2.富含维生素的食物：维生素对提高免疫力有帮助，可选择富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、坚果等。
3.清热生津的食物：发烧会导致体内水分流失，可选择清热生津的食物，如梨、西瓜、黄瓜等。
4.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，可选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果发烧症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在发烧期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。