全身皮肤变白可以尝试以下方法：日常做好防晒、清洁和保湿，饮食上多吃富含维生素C和E的食物、喝足够的水、少吃感光食物，定期进行身体去角质，也可以选择医疗美容手段，如光子嫩肤、美白针、激光美白等，同时保持良好的作息、适量运动和减压。
想要全身皮肤变白，可以尝试以下方法：
1.日常护理：
做好防晒：日常涂抹防晒霜，户外活动时使用遮阳伞、戴帽子和太阳镜。
清洁皮肤：选择温和的洁面产品，去除皮肤表面的污垢和角质，避免过度清洁导致皮肤干燥。
保湿滋润：使用含有保湿成分的身体乳液或霜，保持皮肤水润。
2.饮食调整：
多吃富含维生素C和E的食物：如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、坚果等，有助于抑制黑色素生成。
喝足够的水：保持身体水分充足，有助于代谢和排毒。
少吃感光食物：避免食用芹菜、香菜、柠檬等感光食物，以免在阳光下加重皮肤黑色素沉着。
3.身体去角质：
使用天然的身体磨砂膏或去角质产品，去除皮肤表面的老化角质，促进血液循环，使皮肤更加光滑白皙。
注意去角质的频率，不宜过于频繁，以免损伤皮肤。
4.医疗美容：
光子嫩肤：利用强脉冲光技术，刺激皮肤胶原蛋白增生，改善色斑和暗沉，使皮肤更加白皙光滑。
美白针：通过静脉注射美白成分，抑制黑色素生成，达到全身美白的效果，但需要在专业医疗机构进行。
激光美白：适用于治疗色斑、胎记等色素性疾病，使皮肤更加白皙。
5.生活习惯：
保持良好的作息：充足的睡眠有助于身体新陈代谢，使皮肤更加健康。
适量运动：促进血液循环，增强皮肤的代谢能力。
减压：长期压力会导致内分泌失调，加重皮肤问题，保持心情愉悦有助于改善皮肤状况。
需要注意的是，皮肤美白是一个渐进的过程，需要长期坚持。同时，每个人的皮肤状况和需求不同，选择适合自己的方法才是最重要的。如果对皮肤美白有更高的要求，建议咨询专业的皮肤科医生或美容医生，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。