鼻炎头疼是常见症状，盐水洗鼻、药物治疗、热敷、按摩、保持鼻腔湿润等小妙招可缓解症状，但这些方法只能治标不治本。若症状严重或持续时间长，应及时就医，接受专业治疗。
鼻炎头疼是一种常见的症状，可能由过敏性鼻炎、鼻窦炎等引起。以下是一些治疗鼻炎头疼的小妙招：
1.盐水洗鼻：用温热的生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻炎症和水肿。
2.药物治疗：使用鼻腔喷雾剂或滴鼻剂，如含有糖皮质激素的药物，可以减轻炎症和鼻塞。同时，也可以使用抗组胺药或减充血剂来缓解症状。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子周围，促进血液循环，缓解头疼。
4.按摩：轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，有助于缓解鼻塞和头疼。
5.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔润滑剂保持鼻腔湿润。
6.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。
7.改善生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力，戒烟限酒，注意饮食健康。
8.就医治疗：如果鼻炎头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业的治疗。
需要注意的是，以上小妙招只能缓解症状，不能根治鼻炎。如果鼻炎头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业的治疗。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。