早上起来腰痛可能与床垫不合适、腰部肌肉劳损、腰椎病变、强直性脊柱炎、泌尿系统感染及其他疾病有关。经常出现此症状应及时就医，明确病因，并注意保持良好姿势、避免过度劳累、适当锻炼腰部肌肉以及选择合适床垫。
早上起来腰痛，可能与以下原因有关。
1.床垫不合适
床垫过软或过硬，都会影响脊柱的正常生理曲度，导致腰部肌肉紧张，引起疼痛。
2.腰部肌肉劳损
长时间保持一个姿势或过度劳累，容易导致腰部肌肉劳损，晨起时出现腰痛。
3.腰椎病变
如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，也会引起腰痛，尤其是在晨起时症状较为明显。
4.强直性脊柱炎
这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂关节，也会导致晨起腰痛。
5.泌尿系统感染
如肾盂肾炎、膀胱炎等，炎症刺激也会引起腰痛。
6.其他
如妇科疾病、肾脏疾病等，也可能导致晨起腰痛。
如果经常出现早上起来腰痛的情况，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当锻炼腰部肌肉，选择合适的床垫。