腰椎骨质增生引起的疼痛可通过药物、物理、中医、手术等方法治疗，具体治疗方法应根据实际情况选择，治疗过程中需注意休息。
腰椎骨质增生引起的疼痛，可以通过以下方法缓解：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可减轻炎症反应，缓解疼痛。
镇痛药：如曲马多、氨酚待因等，对中重度疼痛有较好的效果。
抗抑郁药：如阿米替林等，可改善疼痛引起的睡眠障碍。
钙剂和维生素D：补充钙剂和维生素D，有助于预防和治疗骨质疏松。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾、热水袋等热敷腰部，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
按摩：由专业按摩师进行按摩，可缓解肌肉疲劳，促进血液循环。
牵引：通过牵引装置牵拉腰部，可减轻椎间盘压力，缓解疼痛。
针灸：针灸可刺激穴位，缓解疼痛，改善局部血液循环。
3.运动治疗：
腰背肌锻炼：如仰卧挺腹、五点支撑等，可增强腰背肌力量，稳定腰椎。
有氧运动：如散步、游泳等，可提高心肺功能，缓解疼痛。
4.中医治疗：
中药外敷：将中药敷在腰部，可通过皮肤吸收，起到止痛、化瘀的作用。
中药熏蒸：用中药蒸汽熏蒸腰部，可促进血液循环，缓解疼痛。
推拿按摩：由中医推拿师进行推拿按摩，可调整脊柱关节，缓解疼痛。
5.手术治疗：
如果疼痛严重，保守治疗无效，或出现神经受压症状，如下肢麻木、无力等，可能需要手术治疗。手术方式包括椎间孔镜下髓核摘除术、植骨融合内固定术等。
需要注意的是，腰椎骨质增生引起的疼痛原因复杂，治疗方法应根据具体情况选择。在治疗过程中，应注意休息，避免腰部过度负重和劳累。同时，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。