吃完菠萝后舌头麻木，可能是菠萝中的某种成分刺激所致。以下是一些缓解方法：
1.多喝水：水能促进口腔内物质的排出，有助于减轻麻木感。
2.食用其他食物：可以尝试吃一些其他食物，如面包、米饭等，来缓解舌头麻木的症状。
3.刷牙或漱口：用清水刷牙或漱口，有助于去除口腔中的菠萝残留，减轻刺激。
4.喝牛奶：牛奶中的蛋白质可以与菠萝中的某些成分结合，减轻不适。
5.就医诊治：如果舌头麻木的症状持续时间较长或伴有其他不适，如肿胀、疼痛等，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，有些人可能对菠萝中的某些成分过敏，食用后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等。如果出现这些症状，应立即就医或拨打急救电话。此外，为了避免舌头麻木等不适，食用菠萝时可以适量，并注意口腔卫生。如果本身就是易过敏体质，或对菠萝过敏，应避免食用菠萝。