胳膊一抬就疼可能由肩部疾病、上臂疾病或颈椎病、胸廓出口综合征、心脏疾病等原因引起。肩周炎、肩袖损伤、肩关节脱位、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎等肩部和上臂疾病，以及颈椎病、胸廓出口综合征、心脏疾病等均可能导致此症状。如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
胳膊一抬就疼，可能是由以下原因引起的：
一、肩部疾病
1.肩周炎
肩周炎又称五十肩，好发于50岁左右的人群，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，尤其是胳膊上抬困难。
2.肩袖损伤
肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的四块小肌肉，肩袖损伤多由外伤或过度使用引起，可导致肩部疼痛和无力，胳膊上抬时疼痛加剧。
3.肩关节脱位
肩关节脱位后，胳膊通常处于内收、内旋位，伴有明显疼痛，上抬胳膊时疼痛更为明显。
二、上臂疾病
1.肱骨外上髁炎
肱骨外上髁炎俗称网球肘，主要表现为肘关节外侧疼痛，胳膊上抬时疼痛加重。
2.肱骨内上髁炎
肱骨内上髁炎也称高尔夫球肘，主要表现为肘关节内侧疼痛，胳膊上抬时疼痛明显。
三、其他原因
1.颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可压迫神经根，导致肩部和上肢疼痛、麻木，胳膊上抬时疼痛可能会加重。
2.胸廓出口综合征
胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压所致，可出现肩部和上肢的疼痛、麻木，胳膊上抬时疼痛明显。
3.心脏疾病
部分心脏疾病也可引起肩部和上肢疼痛，如心肌梗死、心绞痛等，需要引起重视。
总之，胳膊一抬就疼可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。