哺乳期乳房红肿疼痛有硬块可能是乳腺脓肿形成，应及时就医做彩超确诊，若为乳腺脓肿可穿刺抽脓治疗，同时要注意休息、进行乳房护理（按摩、热敷时注意力度和温度）、选择合适内衣，以促进病情恢复。
哺乳期乳房红肿疼痛有硬块，可能是乳腺脓肿形成。对此，应采取以下措施：
1.及时就医检查：首先需要做一个彩超进行确诊，以避免误诊。通过彩超可以明确乳房内部的情况，确定是否存在脓肿以及脓肿的位置、大小等信息。
2.穿刺抽脓治疗：如果确诊为乳腺脓肿，穿刺抽脓是一种有效的治疗方法。通过穿刺将脓液抽出，可以减轻乳房的压力，缓解疼痛和红肿症状。
3.注意休息：近期要注意休息，避免熬夜劳累。良好的休息有助于身体的恢复，提高免疫力，对缓解乳房症状也有一定的帮助。
4.乳房护理：可以对乳房进行按摩和热敷。按摩可以促进乳汁的排出，缓解乳房硬块；热敷可以促进血液循环，减轻疼痛和红肿。但在按摩和热敷时要注意力度和温度，避免对乳房造成进一步的损伤。
5.选择合适的内衣：选择舒适的内衣，避免挤压患处。过紧的内衣可能会加重乳房的不适，甚至影响乳汁的分泌和排出。
总之，哺乳期出现乳房红肿疼痛有硬块的情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，要注意乳房的护理和休息，以促进病情的恢复。