经常手麻脚麻可能由颈椎病、神经调节异常、急性脑梗死、脑供血不足、药物因素及一些原发病（如中风偏瘫、糖尿病、骨关节炎、神经病）等多种原因引起，饮食上应避免饮酒、多吃富含钙的食物，出现该情况建议及时就医检查诊断并治疗。
经常手麻脚麻可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：
1.颈椎病：颈椎病变可能对神经血管产生压迫或造成损伤，从而导致手脚发麻。
2.神经调节异常：神经系统的功能异常可能影响神经信号的传递，引起手脚发麻的症状。
3.急性脑梗死：脑部血管堵塞，导致脑组织缺血缺氧，可能引发手脚发麻。
4.脑供血不足：脑部血液供应不足，影响神经系统的正常功能，也可能出现手脚发麻的情况。
5.药物因素：药物使用过量或不正确用药，可能对神经系统产生不良影响，导致手脚发麻。
6.原发病：
中风偏瘫：中风后，脑部受损可能导致身体一侧或双侧手脚发麻。
糖尿病：长期高血糖可能损害神经，引起手脚麻木。
骨关节炎：关节病变可能压迫周围神经，导致手脚发麻。
神经病：神经系统本身的疾病可能导致手脚发麻。
在饮食方面，应避免饮酒，多吃富含钙的食物。如果出现经常手脚发麻的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗措施。