腰后背两侧疼可能由腰背部肌肉损伤、呼吸道疾病（如肺炎）及腰椎间盘突出、肾结石、胆囊炎等多种原因引起，出现该症状应及时去正规医院就诊并接受详细检查，医生会据检查结果制定治疗方案，患者治疗中应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好姿势以促恢复。
腰后背两侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.腰背部肌肉损伤：慢性劳损是导致腰背部肌肉损伤的常见原因之一。长时间保持不良姿势、过度运动或重体力劳动等都可能引起肌肉损伤。这种情况下，活动后疼痛会加剧，过于劳累后容易复发。
2.呼吸道疾病：肺炎等呼吸道疾病也可能导致后背两侧疼痛。肺部的炎症可能会牵涉到后背的神经，引起疼痛。
3.其他原因：除了上述原因外，腰椎间盘突出、肾结石、胆囊炎等疾病也可能引起腰后背两侧疼痛。
如果出现腰后背两侧疼痛的症状，应及时去正规医院就诊，进行详细的检查，如体格检查、影像学检查等，以查明具体原因。医生会根据检查结果制定针对性的治疗方案。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，以促进病情的恢复。