呼吸不顺畅总想深呼吸的原因可能有以下几点：
1.呼吸道疾病：如鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等，可导致鼻腔通气不畅，引起呼吸不顺畅、总想深呼吸。此外，慢性咽喉炎、气管及支气管炎、肺炎等也可导致呼吸不畅。
2.肺部疾病：如肺气肿、肺不张、肺纤维化等，可影响肺部的通气功能，导致呼吸不畅。
3.心脏疾病：如心律失常、心力衰竭等，可导致心脏射血减少，引起全身缺氧，从而出现呼吸不畅、总想深呼吸的症状。
4.贫血：贫血时，血红蛋白携氧能力下降，也可导致全身缺氧，出现呼吸不畅、总想深呼吸的症状。
5.精神心理因素：如焦虑、抑郁、紧张等，可导致自主神经功能紊乱，引起呼吸不畅、总想深呼吸的症状。
6.其他：如过度肥胖、睡眠呼吸暂停低通气综合征等，也可导致呼吸不畅。
如果出现呼吸不顺畅、总想深呼吸的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、心电图、胸片等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意保持室内空气流通，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。